15 de marzo de 2023

CÁNCER: LOS SALVESTROLES

 


ALIMENTACIÓN ECOLOGICA Y CÁNCER: LOS SALVESTROLES

Los salvestroles forman parte de las fitoalexinas, compuestos que producen las plantas para protegerse de agentes agresores tales como hongos, bacterias, virus, rayos UV e insectos. Son un promedicamento natural que contienen los alimentos y que posee propiedades anticancerígenas.

La característica fundamental de los salvestroles es que sólo se activan en el interior de las células cancerosas, induciendo a su detención o su muerte. 

Los efectos anticancerígenos no se basan en los compuestos químicos de estas plantas en sí mismos, sino en lo que se convierten las células cancerosas inducidas por la presencia de una enzima específica. Por lo tanto, estamos hablando de un efecto de protección celular más allá de los antioxidantes.

Actualmente se sabe que, hasta una determinada cantidad, las células cancerosas se forman continuamente en nuestro cuerpo, pero la mayoría de ellas son destruidas antes de que se conviertan en tumores malignos. En este sentido, los salvestroles que contienen los alimentos pueden constituir el mecanismo principal para prevenir el cáncer. 

En el tratamiento del cáncer, la mayoría de los métodos de la quimioterapia actual tiene graves efectos secundarios. Esto es así porque la mayoría de los medicamentos contra el cáncer son venenos celulares que no distinguen entre las células cancerosas y muchos otros tipos de células sanas.

Debido a que los salvestroles sólo se activan en las células cancerosas ofrecen la posibilidad de realizar un tratamiento contra el cáncer sin provocar los elevados efectos secundarios de otras terapias.

Los vegetales con una cantidad elevada de salvestrol (de producción orgánicas) son: alcachofas, espárragos, berros, rúcula, espinacas, calabazas, olivas, pasas de uva, manzanas, escaramujo, fresas, salvia, menta, diente de león, plátano, cardo, agrimonia, verbena y té rooibos y la elaboración de los mismos es también importante para perservar sus propiedades.

Así, tomando frutas y vegetales suficientes de origen ecológico, podríamos llegar a reducir e incluso eliminar un tumor. El problema reside en que la mayor parte de los alimentos que ingerimos no son orgánicos y son tratados con fungicidas, provocando que estos frutos y plantas generen pocos salvestroles, esta es la razón de que se estén comercializando los suplementos con extractos de salvestrol.

La dosis de salvestroles que precisa cada persona, varía en función de muchos factores, tales como la enfermedad que padezca, la edad, el grado de la enfermedad.

13 de marzo de 2023

ALERGIAS PRIMAVERALES (LA IMPORTANCIA DE DEPURAR EL HÍGADO)

 


¿Qué es la alergia?

Es una reacción que tiene el cuerpo por la que el sistema inmunológico se activa cuando nos exponemos a ciertas sustancias, generando alteraciones en nuestro organismo.

Para la Medicina Tradicional China se trata de un desequilibrio energético de nuestro cuerpo que provoca que aparezcan enfermedades.

¿Podemos tratar la alergia desde la Medicina Tradicional China?

¡Por supuesto que sí!, la MTC trata la alergia como cualquier otra patología, proporcionando y potenciando los medios naturales necesarios que cada organismo posee para enfrentarse a la enfermedad.

La acupuntura es considerada hoy en día una de las terapias más efectivar para tratar los síntomas de la alergia y está reconocida por la OMS.

¿Cómo se abarca el tratamiento de la alergia desde la MTC?

Es importante valorar al paciente de forma general y en todas sus facetas, físicas y emocionales, laborales y personales, hábitos y creencias.

Una de las herramientas de la MTC es la acupuntura, que nos ayudará a calmar los síntomas de exceso restaurando el equilibrio energético. Pero no es la única, tenemos muy en cuenta la alimentación y suplementación natural.

En el caso de las alergias primaverales es conveniente realizar una depuración del hígado.

El hígado y las alergias primaverales

El hígado es nuestro principal órgano de depuración, si está sobrecargado por un exceso de proteína animal, azucares, grasas, estrés laboral, problemas familiares etc. se verán ralentizadas sus funciones de desintoxicación y pueden brotar alergias, problemas en la piel y en las vías respiratorias, así como cansancio y bajo ánimo (astenia primaveral), procesos de frustración, irritabilidad y rabia. 

Para mantener nuestro hígado saludable debemos evitar comer en exceso, sobre todo de noche que es cuando el hígado se regenera. 

Es importante reducir las harinas, fritos, azúcares y controlar los lácteos y la proteína animal. De vez en cuando debemos dejar descansar a nuestro cuerpo de fármacos y suplementos.

Una dieta depurativa antes de empezar la estación es lo más recomendado para evitar los síntomas de la alergia.

Hay alimentos que nos pueden ayudar a mantener el equilibrio de nuestro hígado como las crucíferas, vegetales amargos como las endivias o los espárragos, la cúrcuma, el aguacate, las algas, los germinados, el té verde, el miso, la umeboshi y los picles.

Te enseño algunas claves para mantener tu hígado saludable:

Cambia el azúcar por sirope de arroz o de agave.

Consume miso para desintoxicar y alcalinizar la sangre, para lo que también te recomiendo tomar agua con limón y bicarbonato en ayunas.

La ciruela umeboshi (1 o 2 a la semana será suficiente) nutre el hígado por su sabor ácido, ayuda la digestión de las grasas y de las proteínas y alcaliniza la sangre.

Una cucharada de picles al día ayuda a depurar los intestinos y por ende al correcto funcionamiento de la flora intestinal.

Aún estamos a tiempo de realizar la depuración del hígado para mitigar los síntomas de la alergia y poder disfrutar al máximo de esta estación del año.