¿Qué es la alergia?
Es una reacción que tiene el cuerpo por la que el sistema inmunológico se activa cuando nos exponemos a ciertas sustancias, generando alteraciones en nuestro organismo.
Para la Medicina Tradicional China se trata de un desequilibrio energético de nuestro cuerpo que provoca que aparezcan enfermedades.
¿Podemos tratar la alergia desde la Medicina Tradicional China?
¡Por supuesto que sí!, la MTC trata la alergia como cualquier otra patología, proporcionando y potenciando los medios naturales necesarios que cada organismo posee para enfrentarse a la enfermedad.
La acupuntura es considerada hoy en día una de las terapias más efectivar para tratar los síntomas de la alergia y está reconocida por la OMS.
¿Cómo se abarca el tratamiento de la alergia desde la MTC?
Es importante valorar al paciente de forma general y en todas sus facetas, físicas y emocionales, laborales y personales, hábitos y creencias.
Una de las herramientas de la MTC es la acupuntura, que nos ayudará a calmar los síntomas de exceso restaurando el equilibrio energético. Pero no es la única, tenemos muy en cuenta la alimentación y suplementación natural.
En el caso de las alergias primaverales es conveniente realizar una depuración del hígado.
El hígado y las alergias primaverales
El hígado es nuestro principal órgano de depuración, si está sobrecargado por un exceso de proteína animal, azucares, grasas, estrés laboral, problemas familiares etc. se verán ralentizadas sus funciones de desintoxicación y pueden brotar alergias, problemas en la piel y en las vías respiratorias, así como cansancio y bajo ánimo (astenia primaveral), procesos de frustración, irritabilidad y rabia.
Para mantener nuestro hígado saludable debemos evitar comer en exceso, sobre todo de noche que es cuando el hígado se regenera.
Es importante reducir las harinas, fritos, azúcares y controlar los lácteos y la proteína animal. De vez en cuando debemos dejar descansar a nuestro cuerpo de fármacos y suplementos.
Una dieta depurativa antes de empezar la estación es lo más recomendado para evitar los síntomas de la alergia.
Hay alimentos que nos pueden ayudar a mantener el equilibrio de nuestro hígado como las crucíferas, vegetales amargos como las endivias o los espárragos, la cúrcuma, el aguacate, las algas, los germinados, el té verde, el miso, la umeboshi y los picles.
Te enseño algunas claves para mantener tu hígado saludable:
Cambia el azúcar por sirope de arroz o de agave.
Consume miso para desintoxicar y alcalinizar la sangre, para lo que también te recomiendo tomar agua con limón y bicarbonato en ayunas.
La ciruela umeboshi (1 o 2 a la semana será suficiente) nutre el hígado por su sabor ácido, ayuda la digestión de las grasas y de las proteínas y alcaliniza la sangre.
Una cucharada de picles al día ayuda a depurar los intestinos y por ende al correcto funcionamiento de la flora intestinal.
Aún estamos a tiempo de realizar la depuración del hígado para mitigar los síntomas de la alergia y poder disfrutar al máximo de esta estación del año.
